{"id":982,"date":"2014-11-21T19:13:01","date_gmt":"2014-11-22T00:13:01","guid":{"rendered":"http:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/?p=982"},"modified":"2014-11-21T19:13:01","modified_gmt":"2014-11-22T00:13:01","slug":"se-taire-pour-entendre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/2014\/11\/21\/se-taire-pour-entendre\/","title":{"rendered":"Se taire pour entendre"},"content":{"rendered":"
Je me suis rendu compte que j\u2019avais de moins en moins de choses \u00e0 dire, jusqu\u2019au moment o\u00f9,
\nfinalement, je me suis tu. Dans le silence, j\u2019ai d\u00e9couvert la voix de Dieu.<\/em>
\nS\u00f6ren Kierkegaard<\/em><\/h6>\n

\"2014-11-19<\/a>J\u2019ai la chance, en ce moment, d\u2019exp\u00e9rimenter, avec des adolescents de la r\u00e9gion, des journ\u00e9es de silence. Il s\u2019agit de leur offrir un moment privil\u00e9gi\u00e9 pour se retrouver en pr\u00e9sence de soi-m\u00eame, en pr\u00e9sence de ce qui nous d\u00e9passe, de ce qui nous transcende.<\/p>\n

Qui aurait cru que des jeunes de 12 \u00e0 17 ans puissent \u00eatre interpell\u00e9s par une telle exp\u00e9rience! C\u2019est pourtant un truc qui les rejoint dans leur quotidien et, en ce moment, mon calendrier de journ\u00e9es de silence affiche complet. Questionnant que ce d\u00e9sir de silence, alors que la norme se situe davantage du c\u00f4t\u00e9 du bruit et de l\u2019agitation…<\/p>\n

Pour vivre ce moment, la communaut\u00e9 religieuse du village nous pr\u00eate une de ses maisons de retraite. Le d\u00e9cor est parfait. Il a neig\u00e9 une partie de la nuit et la neige enveloppe tout ce qui nous entoure d\u2019un soupir. L\u2019int\u00e9rieur est chaud et chaleureux comme ces maisons de grands-m\u00e8res. D\u00e8s qu\u2019on y entre, l\u2019ambiance invite \u00e0 se laisser bercer par le silence. On n\u2019y entend que le cliquetis de l\u2019horloge et le ronronnement du frigo.<\/p>\n

Pour vivre cette journ\u00e9e, chacun a son espace. Je prends le temps de leur faire visiter les lieux et les laisse choisir la pi\u00e8ce qui sera leur cocon pour la journ\u00e9e. \"2014-11-19<\/a>Quand tout le monde a fait son choix, on se rassemble dans la cuisine et je leur explique le d\u00e9roulement de la journ\u00e9e : de courts exercices au d\u00e9but, puis des exercices de plus en plus longs; chacun sera suivi d\u2019un retour en grand groupe pour \u00e9changer sur l\u2019exp\u00e9rience. L\u2019objectif de la journ\u00e9e : aiguiser notre conscience. Tout le monde est \u00e0 l\u2019aise avec la formule, alors on se lance pour un premier quinze minutes.<\/p>\n

On s\u2019installe confortablement sur de gros fauteuils, en cercle. Pour d\u00e9buter, je les guide dans une m\u00e9ditation qui vise \u00e0 prendre conscience des tensions pr\u00e9sentes dans leur corps. Lentement, par des respirations, par des visualisations et en les invitant \u00e0 se repositionner, la d\u00e9tente s\u2019installe. Je les laisse savourer ce moment de bien-\u00eatre. \u00c0 la fin de ces quinze minutes, lors de la discussion en grand groupe, tout le monde me dit \u00eatre heureux de cette premi\u00e8re exp\u00e9rience. Bien entendu, ils n\u2019y sont pas compl\u00e8tement \u00e0 l\u2019aise, l\u2019espace leur est un peu \u00e9tranger, mais ils le go\u00fbtent avec plaisir et curiosit\u00e9. Alors on remet \u00e7a pour un autre quinze minutes. Cette fois-ci, conscience de ce qui m\u2019entoure. On y va lentement, il ne faut rien brusquer. Le silence s\u2019apprivoise.<\/p>\n

Apr\u00e8s ces exercices, je les laisse filer par eux-m\u00eames pour des p\u00e9riodes plus longues : 30 minutes, 60 minutes, puis… 120 minutes! \"2014-11-19<\/a>Les jeunes respectent ce silence avec une telle ferveur que j\u2019ai l\u2019impression de les d\u00e9ranger chaque fois que je les interromps pour un retour en groupe. Cependant, je ne peux que le constater : habiter cet espace leur fait du bien! Une des jeunes filles me partage \u00e0 l\u2019heure du repas : \u00ab On a toujours du bruit autour de nous. Pouvoir faire le vide, n\u2019avoir rien \u00e0 penser, \u00e7a fait du bien. \u00bb<\/p>\n

Le silence fait du bien! Le vide qu\u2019il fait en nous est bon. Le corps et la t\u00eate se d\u00e9sengorgent de toute cette agitation, de toutes ces pens\u00e9es parasitaires. Laisser de la place au silence, c\u2019est se laisser de la place pour \u00eatre. Sans attente, sans pr\u00e9cipitation, simplement pr\u00e9sent \u00e0 l\u2019instant, en contact avec la vie.<\/p>\n

\u00c9couter le silence, c\u2019est comme regarder l\u2019herbe grandir : il faut prendre son temps.
\nOn ne peut presser le silence, il demande du temps pour \u00eatre go\u00fbter pleinement.
\nEt faire l\u2019exp\u00e9rience du silence, ne cadre pas toujours avec notre rythme de vie…
\nL\u2019apprivoiser demandera alors un effort. Il demandera de briser notre routine.<\/p>\n

Le p\u00e8lerinage offre aussi cet espace privil\u00e9gi\u00e9. Cette exp\u00e9rience du silence, le p\u00e8lerin qui le d\u00e9sire aura l\u2019occasion de la faire jour apr\u00e8s jour. Celui qui s\u2019en donnera la peine, celui qui aura le courage de vivre sans ses \u00e9couteurs sur les oreilles, fera une exp\u00e9rience toute autre du chemin : il apprendra \u00e0 marcher avec lui-m\u00eame.<\/p>\n

Car, le silence n\u2019est pas absence, il est pr\u00e9sence. Pr\u00e9sence \u00e0 ce qui cherche \u00e0 se dire.
\nLe silence, c\u2019est l\u2019espace pour entendre cette voix qui murmure en moi.\"\"<\/a><\/p>\n

\u00c9ric Lalibert\u00e9<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Je me suis rendu compte que j\u2019avais de moins en moins de choses \u00e0 dire, jusqu\u2019au moment o\u00f9, finalement, je me suis tu. Dans le silence, j\u2019ai d\u00e9couvert la voix de Dieu. S\u00f6ren Kierkegaard J\u2019ai la chance, en ce moment, d\u2019exp\u00e9rimenter, avec des adolescents de la r\u00e9gion, des journ\u00e9es de silence. Il s\u2019agit de leur…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Se taire pour entendre","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[50,11,37],"tags":[275,118,13,117,20],"class_list":["post-982","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-art-de-vivre","category-bien-etre-physique","category-spiritualite-2","tag-art-de-vivre","tag-meditation","tag-pelerinage","tag-silence","tag-spiritualite"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4eY6z-fQ","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=982"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":990,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions\/990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}