{"id":4904,"date":"2022-10-28T15:49:28","date_gmt":"2022-10-28T19:49:28","guid":{"rendered":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/?p=4904"},"modified":"2022-10-28T15:49:28","modified_gmt":"2022-10-28T19:49:28","slug":"sexercer-a-automner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/2022\/10\/28\/sexercer-a-automner\/","title":{"rendered":"S\u2019exercer \u00e0 automner"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-right is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><em>Qu&rsquo;est-ce que la fleur de l&rsquo;\u00e2ge ? Sinon une rose \u00e9panouie par l&rsquo;automne. <\/em><\/p><cite><em>Josiane Coeijmans<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>J\u2019ai toujours eu la profonde conviction que Dame Nature \u00e9tait notre meilleure enseignante. Aujourd\u2019hui encore, en regardant les feuilles jouer dans les vagues du vent, je me laisse inspirer. Que puis-je apprendre de ces arbres flamboyants? Qu\u2019est-ce que l\u2019automne dans le cycle de ma vie?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"4906\" data-permalink=\"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/2022\/10\/28\/sexercer-a-automner\/automne-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-2.jpg?fit=4115%2C2753&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"4115,2753\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;COOLPIX S9900&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1507988454&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;125&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Automne-Bottes et V\u00e9lo\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-2.jpg?fit=1024%2C685&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-2.jpg?resize=346%2C231&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-4906\" width=\"346\" height=\"231\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-2.jpg?resize=1024%2C685&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-2.jpg?resize=500%2C335&amp;ssl=1 500w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-2.jpg?resize=768%2C514&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-2.jpg?resize=1536%2C1028&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-2.jpg?resize=2048%2C1370&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-2.jpg?w=2340&amp;ssl=1 2340w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-2.jpg?w=3510&amp;ssl=1 3510w\" sizes=\"auto, (max-width: 346px) 100vw, 346px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Je trouve que c\u2019est en automne que les paysages sont les plus beaux. En automne, chaque arbre laisse apparaitre une couleur qui lui est propre. Des tons de vert qui uniformisaient tout, on peut maintenant distinguer et appr\u00e9cier les caract\u00e9ristiques de chacun.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019automne de ma vie, est ce temps o\u00f9 je cesse de chercher \u00e0 me conformer et \u00e0 me fondre dans l\u2019ensemble. Comme le p\u00e8lerin us\u00e9 par les \u00e9preuves de son voyage, avec le temps et les intemp\u00e9ries de la vie, mon maquillage s\u2019estompe. Apr\u00e8s un temps de performance devant un auditoire que je d\u00e9sirais impressionner, tombe le rideau, tombent les masques et les parures. Finis les personnages, ces faire-valoir que j\u2019entretenais pour plaire et bien paraitre. Lentement, je me d\u00e9voile. Un vent d\u2019indiff\u00e9rence m\u2019anime qui balaie les feuilles mortes qui encombrent ma route.<\/p>\n\n\n\n<p>Avec l\u2019exp\u00e9rience, fin des illusions et des mensonges, de toutes ces histoires que je me compte \u00e0 moi-m\u00eame. <em>Je ne suis pas un ch\u00eane<\/em>, disait une p\u00e8lerine. <em>Je suis un m\u00e9l\u00e8ze. Je perds mes \u00e9pines en hiver<\/em>. L\u2019automne est ce temps de v\u00e9rit\u00e9 envers moi-m\u00eame. Un temps o\u00f9 j\u2019accepte de me voir telle que je suis sans crainte de m\u2019exposer. Comme l\u2019arbre, cette v\u00e9rit\u00e9 je vais l\u2019afficher. Je vais la dire pour qu\u2019elle soit entendue, pour que je sois vue \u00e0 ma juste couleur, consciente que ma couleur, quelle qu\u2019elle soit, s\u2019harmonise aux couleurs de mon environnement et contribue \u00e0 embellir le tableau.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"4908\" data-permalink=\"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/2022\/10\/28\/sexercer-a-automner\/automne-3\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-3-1920x1338.jpg?fit=1920%2C1338&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1920,1338\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Automne-3\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-3-1920x1338.jpg?fit=1024%2C714&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-3.jpg?resize=357%2C248&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-4908\" width=\"357\" height=\"248\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-3-1920x1338.jpg?resize=1024%2C714&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-3-1920x1338.jpg?resize=500%2C348&amp;ssl=1 500w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-3-1920x1338.jpg?resize=768%2C535&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-3-1920x1338.jpg?resize=1536%2C1070&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Automne-3-1920x1338.jpg?resize=1920%2C1338&amp;ssl=1 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 357px) 100vw, 357px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Mais attention! Ne vous y m\u00e9prenez pas! L\u2019automne n\u2019est pas l\u2019aube d\u2019une fin. Cette saison fait partie d\u2019un cycle qui revient \u00e0 chaque ann\u00e9e. Ainsi, tout au long de ma vie, quel que soit mon \u00e2ge, je m\u2019exerce \u00e0 vivre toujours davantage en coh\u00e9rence avec la personne que je suis. Tout au long de mon existence, je tends \u00e0 me rapprocher de la vie que je d\u00e9sire vivre. Et, r\u00e9guli\u00e8rement, je vis un temps de r\u00e9colte; un temps o\u00f9 je constate que j\u2019ai gagn\u00e9 encore un peu plus en libert\u00e9; que je me permets encore davantage d\u2019\u00eatre moi-m\u00eame. Et plus les automnes de ma vie passent, plus j\u2019apprends \u00e0 aimer cette couleur que je rayonne. Chaque automne qui je vis m\u2019invite \u00e0 assumer toujours un peu plus ma couleur. Ann\u00e9e apr\u00e8s ann\u00e9e, je m\u2019exerce \u00e0 automner. Et feuille apr\u00e8s feuille, j\u2019exhibe ma couleur.<\/p>\n\n\n\n<p>Vieillir n\u2019est pas mourir. Vieillir au contraire, c\u2019est chaque jour gagner en sagesse pour pouvoir, en chemin, naitre et renaitre \u00e0 soi-m\u00eame. Chaque automne que je traverse m\u2019enracine et ensoleille ma vie. Apr\u00e8s un rude chemin parcouru, \u00e0 travailler sur soi, \u00e0 se questionner, \u00e0 s\u2019ajuster pour changer et connaitre la paix int\u00e9rieurement, chaque automne qui se pr\u00e9sente est un temps pour r\u00e9colter les bienfaits de notre labeur. Et, c\u2019est en automne que l\u2019arbre offre son fruit le plus go\u00fbteux, celui qui a bien m\u00fbri.<\/p>\n\n\n\n<p>Brigitte Harouni<\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu&rsquo;est-ce que la fleur de l&rsquo;\u00e2ge ? Sinon une rose \u00e9panouie par l&rsquo;automne. Josiane Coeijmans J\u2019ai toujours eu la profonde conviction que Dame Nature \u00e9tait notre meilleure enseignante. 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