{"id":4750,"date":"2022-02-11T12:05:38","date_gmt":"2022-02-11T17:05:38","guid":{"rendered":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/?p=4750"},"modified":"2022-02-11T12:05:38","modified_gmt":"2022-02-11T17:05:38","slug":"ecoute-ton-coeur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/2022\/02\/11\/ecoute-ton-coeur\/","title":{"rendered":"\u00c9coute ton c\u0153ur"},"content":{"rendered":"\n

Il faut trois ans pour apprendre \u00e0 parler, et toute une vie pour apprendre \u00e0 \u00e9couter. <\/p>Confusius<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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Pour plusieurs, la pand\u00e9mie fut un long chemin de p\u00e8lerinage parsem\u00e9 d\u2019\u00e9preuves de tous ordres. Sa dur\u00e9e a occasionn\u00e9 une nette brisure dans le train-train quotidien, un long temps d\u2019arr\u00eat en marge de la routine dans laquelle on s\u2019\u00e9tait enracin\u00e9. C\u2019est dans le calme de cette retraite forc\u00e9e qu\u2019une vision plus claire de la r\u00e9alit\u00e9 dans laquelle on \u00e9voluait s\u2019est r\u00e9v\u00e9l\u00e9e. Dans cet espace de recul, oblig\u00e9 \u00e0 vivre autrement, une remise en perspective de sa propre vie s\u2019est op\u00e9r\u00e9e, des lumi\u00e8res se sont allum\u00e9es qu\u2019on ne prenait pas le temps de voir avant. Comment puis-je penser reprendre ce rythme de vie? Ces obligations? Cet \u00e9l\u00e9ment d\u00e9sagr\u00e9able qui me pesait tant? Est-ce vraiment ainsi que je d\u00e9sire vivre ma vie? Pourquoi je ne me permets pas ceci plus souvent? Comment n\u2019ai-je pas vu plus t\u00f4t que \u00e7a n\u2019allait pas?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Comme en p\u00e8lerinage,on s\u2019\u00e9tait habitu\u00e9 \u00e0 avancer avec une certaine douleur, sans questionner, sans r\u00e9fl\u00e9chir. On avait appris \u00e0 l\u2019endurer, \u00e0 \u00ab faire avec \u00bb, \u00e0 se convaincre que ce n\u2019est pas si terrible que \u00e7a. Mais le changement de rythme a fait d\u00e9couvrir que la vie pouvait \u00eatre autre. Alors, comme dans tout p\u00e8lerinage, il s\u2019est fait du m\u00e9nage, du d\u00e9lestage et des ajustements. Des changements ont \u00e9t\u00e9 apport\u00e9s afin que la vie corresponde davantage \u00e0 ce que l\u2019on d\u00e9sire vivre.<\/p>\n\n\n\n

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Pour le p\u00e8lerin qui s\u2019est \u00e9gar\u00e9, il est bien ais\u00e9 de retrouver sa route. Il peut consulter sa carte ou demander son chemin \u00e0 quelqu\u2019un. Mais dans le quotidien de nos vies, comment savoir que l\u2019on s\u2019est \u00e9loign\u00e9 de notre route? Que l\u2019on s\u2019est perdu de vue? Qu\u2019est-ce qui nous aiguille et nous indique l\u2019orientation \u00e0 suivre? Qui donne un sens \u00e0 notre vie? En r\u00e9ponse \u00e0 ces questions, Susana Tamaro nous r\u00e9pond : \u00ab \u00c9coute ton c\u0153ur, puis quand il te parle, l\u00e8ve-toi et va o\u00f9 il te porte. \u00bb Sachant qu\u2019on ne parle pas ici du c\u0153ur anatomique, quel est ce c\u0153ur? comment l\u2019\u00e9couter? Et comment se manifeste-t-il?<\/p>\n\n\n\n

Ce \u00ab c\u0153ur \u00bb tout aussi intangible qu\u2019il soit, est bien pr\u00e9sent. Chaque jour, on observe des effets de sa pr\u00e9sence et de sa force. Parfois il s\u2019exprime \u00e0 travers notre ressenti. Quand on est heureux, qu\u2019on se sent le c\u0153ur l\u00e9ger, ou quand on est triste et qu\u2019on se sent le c\u0153ur lourd. Quand on agit \u00e0 contrec\u0153ur, \u00e0 regret, sans envie. Quand on se laisse toucher et \u00e9mouvoir par quelque chose qui nous va droit au c\u0153ur. Quand on vit de la ranc\u0153ur et du ressentiment parce qu\u2019on a quelque chose sur le c\u0153ur. Quand on a un pincement au c\u0153ur, que l\u2019on ressent une vive douleur affective. Ou quand on vit une vive excitation et une joie intense parce qu\u2019on a un coup de c\u0153ur pour quelque chose ou pour quelqu\u2019un. Toutes ces sensations int\u00e9rieures, ces sentiments sont des signes de sa pr\u00e9sence, des messages \u00e0 saisir pour vivre en coh\u00e9rence et demeurer sur son chemin.<\/p>\n\n\n\n

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Il arrive aussi parfois que ce \u00ab c\u0153ur \u00bb transparaisse dans certaines actions que l\u2019on pose. Quand on est d\u2019une grande g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 envers les autres, qu\u2019on a le c\u0153ur sur la main. Quand on travaille avec entrain et d\u00e9termination, qu\u2019on met le c\u0153ur \u00e0 l\u2019ouvrage. Quand on ose avec courage traverser des \u00e9preuves difficiles, qu\u2019on a du c\u0153ur au ventre. Quand on s\u2019int\u00e9resse vivement \u00e0 quelque chose, qu\u2019on a \u00e0 c\u0153ur ce que l\u2019on fait. Quand on agit de gaiet\u00e9 de c\u0153ur, volontairement et spontan\u00e9ment. Quand on parle \u00e0 c\u0153ur ouvert, en toute franchise, avec sinc\u00e9rit\u00e9. Quand on d\u00e9sire en avoir le c\u0153ur net, pour \u00e9viter toute ambigu\u00eft\u00e9. Toutes ces actions sont porteuses d\u2019un message significatif qui donne un sens \u00e0 la vie de celui qui y est attentif.<\/p>\n\n\n\n

Ce c\u0153ur s\u2019exprime en nous et \u00e0 travers nous de plusieurs mani\u00e8res. Il nous accompagne et nous guide sur ce chemin de vie qui est le n\u00f4tre. Prenons-nous le temps de l\u2019\u00e9couter? Pour bien l\u2019entendre, il faut savoir prendre le temps de s\u2019arr\u00eater. Un indispensable temps de discernement pour demeurer fid\u00e8le \u00e0 ce qui nous habite. \u00ab Quand plusieurs routes s\u2019offriront \u00e0 toi et que tu ne sauras pas laquelle choisir, n\u2019en prends pas une au hasard, mais assieds-toi et attends, respire profond\u00e9ment avec confiance, sans te laisser distraire par rien, attends encore et encore, ne bouge pas, tais-toi et \u00e9coute \u00bb<\/em> (Susana Tamaro).<\/p>\n\n\n\n

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Brigitte Harouni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il faut trois ans pour apprendre \u00e0 parler, et toute une vie pour apprendre \u00e0 \u00e9couter. Confusius Pour plusieurs, la pand\u00e9mie fut un long chemin de p\u00e8lerinage parsem\u00e9 d\u2019\u00e9preuves de tous ordres. Sa dur\u00e9e a occasionn\u00e9 une nette brisure dans le train-train quotidien, un long temps d\u2019arr\u00eat en marge de la routine dans laquelle on…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4755,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"\u00c9coute ton c\u0153ur\nPour plusieurs, la pand\u00e9mie fut un long chemin de p\u00e8lerinage parsem\u00e9 d\u2019\u00e9preuves de tous ordres. Sa dur\u00e9e a occasionn\u00e9 une nette brisure dans le train-train quotidien, un long temps d\u2019arr\u00eat en marge.","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[50,39,3,37,381],"tags":[203,411,478,692],"class_list":["post-4750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-art-de-vivre","category-croissance-personnelle","category-reflexions","category-spiritualite-2","category-transformation","tag-chemin","tag-coeur","tag-ecouter","tag-sens-de-la-vie"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/chemin-de-coeur-2-965x557.jpg?fit=965%2C557&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4eY6z-1eC","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4750"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4758,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4750\/revisions\/4758"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}