{"id":4175,"date":"2020-10-09T16:43:13","date_gmt":"2020-10-09T20:43:13","guid":{"rendered":"http:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/?p=4175"},"modified":"2020-10-09T16:43:13","modified_gmt":"2020-10-09T20:43:13","slug":"la-symbolique-des-batons-de-marche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/2020\/10\/09\/la-symbolique-des-batons-de-marche\/","title":{"rendered":"La symbolique des b\u00e2tons de marche"},"content":{"rendered":"\n

Pour trouver le bonheur, il faut risquer le malheur. Si vous voulez \u00eatre heureux, il ne faut pas chercher \u00e0 fuir le malheur \u00e0 tout prix. Il faut plut\u00f4t chercher comment \u2013 et gr\u00e2ce \u00e0 qui \u2013 l\u2019on pourra le surmonter. <\/p>Boris Cyrulnik<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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Les bienfaits de l\u2019utilisation des b\u00e2tons de marche sont nombreux : meilleure posture, meilleure oxyg\u00e9nation, optimisation de la r\u00e9partition du poids, rentabilisation de tous les muscles, diminution des risques de blessure, et bien d\u2019autres. Mais ce texte ne porte pas sur les b\u00e2tons de marche. Il se penche plut\u00f4t sur la symbolique entourant ceux-ci. Quelle facette de notre vie les b\u00e2tons de marche repr\u00e9sentent-ils? Avan\u00e7ons-nous dans la vie avec des b\u00e2tons?<\/p>\n\n\n\n

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Marcher avec des b\u00e2tons, c\u2019est avant tout marcher \u00ab avec \u00bb. Vous me direz que le p\u00e8lerin marche \u00e9galement avec son sac \u00e0 dos. Mais celui-ci est davantage un poids, inerte, et parfois m\u00eame encombrant. Il ne contribue pas au mouvement, alors que les b\u00e2tons accompagnent et encouragent le d\u00e9placement du p\u00e8lerin. Ils travaillent avec le lui, dans un m\u00eame but. Ils sont des agents facilitateurs. Marcher avec des b\u00e2tons, c\u2019est donc dans un premier temps savoir s\u2019aider. Cela implique de reconnaitre non seulement les limites \u00e0 notre autonomie, mais bien mieux encore, les avantages \u00e0 une alliance complice.<\/p>\n\n\n\n

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S\u2019aider, c\u2019est faire preuve de discernement au niveau de nos besoins, d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute des motions int\u00e9rieures de notre corps, afin de se doter des moyens facilitants pour atteindre l\u2019objectif souhait\u00e9. Ce besoin de s\u2019aider apparait lorsque la situation est inconfortable, difficile, souffrante. S\u2019aider a donc pour objectif de se sortir de ce mal-\u00eatre pour gagner en plaisir de vivre. Loin de d\u00e9l\u00e9guer ou de se d\u00e9partir de la t\u00e2che \u00e0 accomplir, nous demeurons au centre de l\u2019action. L\u2019\u00e9l\u00e9ment aidant n\u2019\u00e9clipse en rien l\u2019effort et la mobilisation personnelle. De ce fait, malgr\u00e9 ses b\u00e2tons, c\u2019est le p\u00e8lerin qui marche et c\u2019est bien lui qui porte le sac. Avec ou sans ses b\u00e2tons, il est celui qui avancera pas \u00e0 pas jusqu\u2019au sanctuaire. Cependant, le choix de marcher avec des b\u00e2tons lui assure une route plus agr\u00e9able et lui permet d\u2019affronter les d\u00e9fis du chemin sans trop se blesser. <\/p>\n\n\n\n

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Le chemin de la vie est parsem\u00e9 de multiples \u00e9preuves, certaines plus lourdes \u00e0 porter que d\u2019autres. Vieillissement, solitude, grossesse, deuil, fatigue, s\u00e9paration, ennui, pauvret\u00e9, conflits, \u2026 sont autant de situations qui viennent alourdir notre quotidien. Face \u00e0 ces \u00e9preuves, trouver le juste \u00e9quilibre entre autonomie totale et besoin d\u2019aide devient essentiel tant pour notre sant\u00e9 mentale que physique. Les \u00ab b\u00e2tons \u00bb de notre vie sont nombreux, et ils varient en fonction du mal \u00e0 traverser. Les effets qu\u2019ils nous procurent sont d\u2019ailleurs passablement identiques aux bienfaits des b\u00e2tons de marche. Ils nous all\u00e8gent du poids de nos pens\u00e9es tourbillonnantes, nous redonnent de l\u2019\u00e9nergie pour continuer d\u2019avancer, contribuent au bon \u00e9quilibre de notre sant\u00e9 mentale, nous permettent de reprendre notre souffle et de mieux respirer.<\/p>\n\n\n\n

Si les b\u00e2tons de marche aident notre corps, nos \u00ab b\u00e2tons de vie \u00bb aident notre psychique \u00e0 tendre vers un mieux-\u00eatre. L\u2019\u00eatre humain n\u2019est pas un solitaire. C\u2019est un \u00eatre de relation. C\u2019est dans sa mise en relation avec tout ce qui l\u2019entoure qu\u2019il d\u00e9ploie ses couleurs et d\u00e9couvre sa force. En se reliant, il vient bonifier sa qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n\n\n\n

Les b\u00e2tons de marche font partie de l\u2019essentiel de l\u2019\u00e9quipement p\u00e8lerin. Et vous, dans votre r\u00e9alit\u00e9 quotidienne, avez-vous des \u00ab b\u00e2tons \u00bb, des ressources humaines ou physiques, sur lesquelles vous appuyer lorsque le besoin se fait sentir? Qu\u2019est-ce qui, ou qui, vous aide \u00e0 passer \u00e0 travers les descentes abruptes, les orages et les grands vents de votre vie? Sur quoi ou sur qui pouvez-vous prendre appui pour all\u00e9ger le poids de votre sac de vie, et par le fait m\u00eame rendre votre parcours plus agr\u00e9able?<\/p>\n\n\n\n

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Brigitte Harouni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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