{"id":2449,"date":"2016-03-18T17:03:36","date_gmt":"2016-03-18T21:03:36","guid":{"rendered":"http:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/?p=2449"},"modified":"2016-03-18T17:03:36","modified_gmt":"2016-03-18T21:03:36","slug":"agrandir-par-en-dedans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/2016\/03\/18\/agrandir-par-en-dedans\/","title":{"rendered":"Agrandir par en-dedans"},"content":{"rendered":"
Jeune, j’aimais courir, sauter, faire des bonds et cabrioles…
\nOn ne peut danser sans cet amour de l’espace…
\nGene Kelly<\/h6>\n
On finit tous par manquer d\u2019espace. Les objets s\u2019accumulent sans cesse dans nos vies. Mais vient un temps o\u00f9 on a beau faire des pieds et des mains, il n\u2019y a plus rien \u00e0 faire\u00a0: l\u2019espace nous manque! Le garage est plein, le sous-sol refoule jusqu\u2019\u00e0 la porte du palier, les placards d\u00e9bordent, la trappe du grenier n\u2019ouvre plus. Dans ces moments, il n\u2019y a plus qu\u2019une seule solution\u00a0: agrandir par en-dedans!<\/span><\/h5>\n

\"GrandsAgrandir par en-dedans? Oui! Cr\u00e9er de l\u2019espace neuf pour que circule librement ce que nous croyons poss\u00e9der et qui finit trop souvent par nous poss\u00e9der\u00a0: se d\u00e9sencombrer! Le d\u00e9sencombrement est \u00e0 la base de l\u2019exp\u00e9rience p\u00e8lerine. Vider l\u2019exc\u00e9dent de notre sac \u00e0 dos. Le vider de nos ins\u00e9curit\u00e9s, de nos inqui\u00e9tudes, de nos peurs, pas seulement pour l\u2019espace que cela g\u00e9n\u00e8re, non, pour habiter ce vide l\u2019espace d\u2019un moment.<\/p>\n

On le sait tous, la nature a horreur du vide et il n\u2019y a rien de plus naturel qu\u2019un humain. Nous avons tous peur du vide. Il nous donne le vertige. Il nous \u00e9branle jusque dans nos entrailles. Cette absence nous fait souffrir. Alors, pour ne pas souffrir, nous la faisons taire en la comblant rapidement. Curieusement pourtant, nous souffrons tous d\u2019engorgements. Nos vies d\u00e9bordent de partout, souvent \u00e0 l\u2019exc\u00e8s, et pourtant notre trop-plein parle continuellement d\u2019un manque que nous comblons sans arr\u00eat. Nous faisons toujours plus par peur du manque. Nous sommes si ancr\u00e9s dans cette mani\u00e8re de faire, qu\u2019il ne nous viendrait m\u00eame pas \u00e0 l\u2019esprit de faire moins pour \u00eatre plus\u2026<\/p>\n

Pourquoi? Dans l\u2019absence, je crains la souffrance. Dans le vide, je suis confront\u00e9 \u00e0 moi-m\u00eame, \u00e0 mes sens, \u00e0 mes sentiments. Dans l\u2019espace de l\u2019absence, je m\u2019exp\u00e9rimente sans artifice\u00a0: rien pour enjoliver, maquiller, illusionner. Je me retrouve face \u00e0 moi-m\u00eame. Un face \u00e0 face dans lequel mon esprit aura pour premier r\u00e9flexe de s\u2019emballer\u00a0: \u00ab\u00a0Je dois faire quelque chose!\u00a0\u00bb Vite combler ce vide int\u00e9rieur, le faire taire rapidement.\u00a0Le malaise qu\u2019il provoque est si grand, si inconfortable, que je ne peux le tol\u00e9rer. On ne m\u2019a jamais appris \u00e0 vivre avec le manque. On ne m\u2019a jamais appris \u00e0 faire connaissance avec lui. On m\u2019a appris \u00e0 le craindre. Je l\u2019ai toujours fui. La seule r\u00e9action qui me vienne est celle de le combler\u00a0: combler le vide de mon estomac, le vide de mes silences, le vide de ma t\u00eate, le vide de mon c\u0153ur, le vide de ma solitude, etc. Tous les vides, je les comble naturellement et rapidement.<\/p>\n

\"Plage\"Pourtant, les pays qui \u00e9prouvent les plus grands vides mat\u00e9riels, et dont les besoins de base sont parfois difficilement combl\u00e9s, ont le plus bas taux de suicide. Alors que nous, pays nord-am\u00e9ricains et europ\u00e9ens, combl\u00e9s dans tous nos exc\u00e8s, avons le plus haut taux de suicide. Est-ce bien le vide qui fait souffrir?<\/p>\n

Avons-nous d\u00e9j\u00e0 pris le temps d\u2019habiter nos manques, de nous familiariser avec eux? En eux se cachent toute une richesse qui pourrait contenir le go\u00fbt de la satisfaction. C\u2019est dans l\u2019espace de ce vide qu\u2019une v\u00e9rit\u00e9 cherche \u00e0 se dire. Toutefois, cette v\u00e9rit\u00e9 je ne l\u2019entendrai pas si je m\u2019empresse de faire taire la sensation qu\u2019elle fait na\u00eetre en moi. Il est facile de berner mon corps\u2026 Combien de fois avez-vous entendu cette expression\u00a0: \u00ab\u00a0manger ses \u00e9motions\u00a0\u00bb?<\/p>\n

Par le vide que je cr\u00e9e en moi, je cr\u00e9e l\u2019espace n\u00e9cessaire pour que la vie circule librement et de mani\u00e8re satisfaisante. C\u2019est par le vide de mes poumons que je peux respirer. Si je retiens mon souffle, par peur de manquer d\u2019air, et ne fais qu\u2019avaler l\u2019air sans jamais expirer, je vais mourir. M\u00eame chose si je cherche \u00e0 combler l\u2019espace de mes poumons sans consentir \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir ce d\u00e9sir d\u2019air. Je pourrais alors les combler d\u2019eau simplement pour les combler. C\u2019est-ce qui se produit d\u2019ailleurs si je suis sous l\u2019eau et que je manque d\u2019air. Mon corps cherche \u00e0 respirer malgr\u00e9 tout. Je dois non seulement consentir au vide de ma respiration pour combler mon d\u00e9sir de vivre, mais aussi le combler avec ce qui me fera vivre.<\/p>\n

Par ailleurs, et paradoxalement, franchir la limite stressante de l\u2019absence permet de r\u00e9duire de mani\u00e8re consid\u00e9rable notre stress. Nous g\u00e9n\u00e9rons une grande part de stress \u00e0 refuser d\u2019entrer dans l\u2019inconfort du manque. Nous sommes toujours dans l\u2019action. Et si la solution \u00e9tait dans l\u2019inaction? Pourquoi ne pas laisser le cours du temps me d\u00e9sencombrer? Laisser le temps faire son travail sans chercher \u00e0 remplir l\u2019espace qui vient de se vider. \"DanserLaisser s\u2019installer un vide qui me donnerait \u00e0 entendre ma vie autrement qu\u2019\u00e0 travers les clich\u00e9s de la consommation et des m\u00e9dias. Couler avec le fleuve de la vie, sans chercher \u00e0 retenir par peur du manque\u2026<\/p>\n

Agrandir par en-dedans, se d\u00e9sencombrer, permet de red\u00e9couvrir l\u2019immensit\u00e9, la grandeur de notre int\u00e9riorit\u00e9, tout l\u2019espace de notre sanctuaire int\u00e9rieur. Comme le danseur, pour que ma vie danse, j\u2019ai besoin d\u2019espace en moi et autour de moi. Le plaisir est dans l\u2019espace d\u00e9sencombr\u00e9. D\u00e9sengorg\u00e9 du dedans, je peux entrer en contact avec mes sens, mes sentiments, mes \u00e9motions. Dans le silence du vide qui m\u2019habite, je trouve l\u2019espace pour \u00e9couter ce qui cherche \u00e0 s\u2019y dire. C\u2019est de ce lieu que s\u2019\u00e9l\u00e8ve la musique qui fait danser le danseur. N\u2019est-ce pas sur cette voie que nous entra\u00eene tout le myst\u00e8re pascal…?\"Bottes<\/p>\n

\u00c9ric Lalibert\u00e9<\/p>\n

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Jeune, j’aimais courir, sauter, faire des bonds et cabrioles… On ne peut danser sans cet amour de l’espace… Gene Kelly On finit tous par manquer d\u2019espace. Les objets s\u2019accumulent sans cesse dans nos vies. Mais vient un temps o\u00f9 on a beau faire des pieds et des mains, il n\u2019y a plus rien \u00e0 faire\u00a0:…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[50,345,166,37],"tags":[275,103,168,372,273,374,373,375,98,304],"class_list":["post-2449","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-art-de-vivre","category-culture-de-consommation","category-demarche-du-pelerin","category-spiritualite-2","tag-art-de-vivre","tag-bien-etre","tag-demarche-du-pelerin","tag-espace","tag-gouter-la-vie","tag-influence","tag-interiorite","tag-mode","tag-surconsommation","tag-temps"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4eY6z-Dv","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2449"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2455,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2449\/revisions\/2455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}