{"id":2121,"date":"2015-10-16T18:27:57","date_gmt":"2015-10-16T22:27:57","guid":{"rendered":"http:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/?p=2121"},"modified":"2015-10-16T18:27:57","modified_gmt":"2015-10-16T22:27:57","slug":"passer-a-travers-lhiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/2015\/10\/16\/passer-a-travers-lhiver\/","title":{"rendered":"Passer \u00e0 travers l\u2019hiver"},"content":{"rendered":"<h6 style=\"text-align: right;\"><em>C\u2019est en saison s\u00e8che qu\u2019on se lie d\u2019amiti\u00e9 avec le piroguier.<\/em><br \/>\n<em>Proverbe Foulfould\u00e9<\/em><\/h6>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-01-25-16.23.15.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2122\" data-permalink=\"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/2015\/10\/16\/passer-a-travers-lhiver\/2015-01-25-16-23-15\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-01-25-16.23.15.jpg?fit=3216%2C2382&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"3216,2382\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;SGH-I747M&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1422202995&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;3.7&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;50&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00387596899225&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"St-Michel-de-Bellechasse\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-01-25-16.23.15.jpg?fit=1024%2C758&amp;ssl=1\" class=\"alignright wp-image-2122\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-01-25-16.23.15.jpg?resize=300%2C222&#038;ssl=1\" alt=\"St-Michel-de-Bellechasse\" width=\"300\" height=\"222\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-01-25-16.23.15.jpg?resize=500%2C370&amp;ssl=1 500w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-01-25-16.23.15.jpg?resize=1024%2C758&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-01-25-16.23.15.jpg?w=2340&amp;ssl=1 2340w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><span style=\"color: #003366;\">L\u2019automne est maintenant bien install\u00e9 et annonce clairement l\u2019arriv\u00e9e imminente de l\u2019hiver. L\u2019hiver : saison que plusieurs tentent de fuir, car elle d\u00e9range notre confort et nos habitudes. Le vent, la neige, le froid nous obligent \u00e0 changer notre fa\u00e7on de vivre. Chacun se pr\u00e9pare \u00e0 affronter cette saison : rentrer le bois de chauffage, sortir les pelles, mettre les pneus d\u2019hiver, acheter bottes et manteau aux enfants. Puis quand arrive l\u2019hiver, malgr\u00e9 toute notre appr\u00e9hension, la vie continue! On se r\u00e9jouit des paysages givr\u00e9s et saupoudr\u00e9s de neige, on skie dans la poudreuse, on se d\u00e9lecte d\u2019une bonne soupe, on fl\u00e2ne au coin du feu, on marche dans le calme des sous-bois en raquettes. Et on trouve que notre hiver qu\u00e9b\u00e9cois est le plus beau!<\/span><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dame Nature nous fait ici une belle le\u00e7on de vie. Elle nous montre qu\u2019un changement, \u00e7a se pr\u00e9pare. Qu\u2019arriverait-il \u00e0 notre bel \u00e9rable s\u2019il ne perdait pas ses feuilles avant l\u2019hiver? Et nos petits rongeurs s\u2019ils n\u2019hibernaient pas? S\u2019ils ne faisaient pas de provisions avant le gel? C\u2019est parce qu\u2019on se pr\u00e9pare au changement qu\u2019il nous devient plus facile de l\u2019accepter et de bien vivre ce qui \u00e0 prime abord semblait un \u00e9v\u00e9nement catastrophique. Plusieurs changements sont incontournables ou le deviennent \u00e9ventuellement. Il importe, pour continuer d\u2019\u00eatre heureux et de vivre en harmonie avec soi-m\u00eame, de les reconna\u00eetre, de se pr\u00e9parer \u00e0 les affronter et \u00e0 les apprivoiser pour en voir les bons c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0498.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2123\" data-permalink=\"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/2015\/10\/16\/passer-a-travers-lhiver\/img_0498\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0498.jpg?fit=1932%2C2588&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1932,2588\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 4&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1362299977&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;3.85&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.000596658711217&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Phare de La Martre en hiver\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0498.jpg?fit=764%2C1024&amp;ssl=1\" class=\"alignright wp-image-2123\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0498.jpg?resize=224%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"Phare de La Martre en hiver\" width=\"224\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0498.jpg?resize=373%2C500&amp;ssl=1 373w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0498.jpg?resize=764%2C1024&amp;ssl=1 764w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0498.jpg?w=1932&amp;ssl=1 1932w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/a>Ce que la nature m\u2019enseigne aussi, c\u2019est que le changement n\u2019est pas essentiellement n\u00e9gatif. Ce que la chenille per\u00e7oit comme une fin, le papillon y voit une naissance. Tout est une question de point de vue et de fa\u00e7on d\u2019aborder la situation. Le changement est un inconnu qui lorsqu\u2019il deviendra connu nous permettra de vivre des aventures que l\u2019on ne pouvait pas vivre dans ce qui nous \u00e9tait pr\u00e9c\u00e9demment connu. Les param\u00e8tres de notre vie vont changer. Les nouvelles donn\u00e9es m\u2019offrent de nouvelles possibilit\u00e9s que je n\u2019avais peut-\u00eatre pas envisag\u00e9es. Il n\u2019en tient qu\u2019\u00e0 moi de voir la beaut\u00e9 dans cet inconnu. J\u2019y parviendrai si je prends le temps de le conna\u00eetre et que je cesse de regretter le pass\u00e9. Il faut se rappeler que le confort que j\u2019avais \u00e9tabli avant l\u2019arriv\u00e9e du changement, c\u2019est moi qui l\u2019avais am\u00e9nag\u00e9. Je sais donc que j\u2019ai les capacit\u00e9s, apr\u00e8s un temps de r\u00e9am\u00e9nagement et d\u2019instabilit\u00e9, de me recr\u00e9er un nouveau confort qui sera adapt\u00e9 \u00e0 ma nouvelle r\u00e9alit\u00e9 et qui correspondra \u00e0 ce que j\u2019aime vivre. Je suis l\u2019agent de changement. Je dirige mes pas et oriente mes d\u00e9cisions pour passer \u00e0 travers les d\u00e9fis tout en maintenant le cap sur mon choix de route de vie. Cette \u00e9preuve que j\u2019ai \u00e0 surmonter, personne ne pourra le faire \u00e0 ma place, car c\u2019est moi qui la vis. Je peux \u00eatre accompagn\u00e9e, conseill\u00e9e, \u00e9paul\u00e9e, mais je suis la personne qui posera les actions qui agiront sur mon bien-\u00eatre int\u00e9rieur.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-02-22-13.03.10.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2124\" data-permalink=\"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/2015\/10\/16\/passer-a-travers-lhiver\/2015-02-22-13-03-10\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-02-22-13.03.10.jpg?fit=3264%2C2448&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"3264,2448\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;SGH-I747M&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1424610190&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;3.7&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;50&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.000247524752475&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Pointe Amos &amp;#8211; St-Vallier\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-02-22-13.03.10.jpg?fit=1024%2C768&amp;ssl=1\" class=\"alignright wp-image-2124\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-02-22-13.03.10.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1\" alt=\"Pointe Amos - St-Vallier\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-02-22-13.03.10.jpg?resize=500%2C375&amp;ssl=1 500w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-02-22-13.03.10.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/2015-02-22-13.03.10.jpg?w=2340&amp;ssl=1 2340w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Les \u00e9preuves nous sont parfois extr\u00eamement difficiles et douloureuses, mais chacun a en lui toutes les ressources pour passer \u00e0 travers ces hivers. Il faut croire en soi, en ses forces et aptitudes, regarder la route que nous avons d\u00e9j\u00e0 r\u00e9ussi \u00e0 parcourir avec succ\u00e8s, se rem\u00e9morer nos bons coups et nos fiert\u00e9s, et cheminer un pas \u00e0 la fois. Le changement est un long et lent processus qui demande du temps. Aller trop vite ne serait qu\u2019une d\u00e9pense inutile d\u2019\u00e9nergie et risquerait d\u2019augmenter les blessures. L\u2019objectif est de passer \u00e0 travers l\u2019hiver sans trop se faire mal, car nous savons tous qu\u2019apr\u00e8s l\u2019hiver vient le printemps. Le printemps c\u2019est une renaissance, un nouveau d\u00e9part. C\u2019est reprendre vie sur de nouvelles bases, parfois m\u00eame, recommencer \u00e0 z\u00e9ro. Comme l\u2019arbre voit repousser ses feuilles, et fleurir ce qui deviendra un fruit, il faut se dire qu\u2019apr\u00e8s une p\u00e9riode de changement, la vie reprendra. Et la qualit\u00e9 et le confort de cette nouvelle vie d\u00e9pendra uniquement de soi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le changement est un temps de passage, d\u2019\u00e9volution, de croissance entre deux \u00e9tats plus stables. Sans changement, la vie cesse. Plus rien ne bouge. Routine. Monotonie. Il faut savoir accueillir le changement comme faisant partie int\u00e9grante de la vie, l\u00e2cher prise, faire confiance et se faire confiance. L\u2019essentiel en \u00ab hiver \u00bb, c\u2019est de prendre soin de soi!<a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Bottes-et-V%C3%A9lo-Embl%C3%AAme.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"14\" data-permalink=\"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/bottes-et-velo-le-blog\/bottes-et-velo-embleme\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Bottes-et-V%C3%A9lo-Embl%C3%AAme-e1454083414631.jpg?fit=100%2C79&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"100,79\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Bottes et V\u00e9lo &amp;#8211; Embl\u00eame\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Bottes-et-V%C3%A9lo-Embl%C3%AAme-e1454083414631.jpg?fit=100%2C79&amp;ssl=1\" class=\"alignright wp-image-14\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Bottes-et-V%C3%A9lo-Embl%C3%AAme.jpg?resize=92%2C72&#038;ssl=1\" alt=\"Bottes et V\u00e9lo - Embl\u00eame\" width=\"92\" height=\"72\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Brigitte Harouni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u2019est en saison s\u00e8che qu\u2019on se lie d\u2019amiti\u00e9 avec le piroguier. Proverbe Foulfould\u00e9 L\u2019automne est maintenant bien install\u00e9 et annonce clairement l\u2019arriv\u00e9e imminente de l\u2019hiver. L\u2019hiver : saison que plusieurs tentent de fuir, car elle d\u00e9range notre confort et nos habitudes. Le vent, la neige, le froid nous obligent \u00e0 changer notre fa\u00e7on de vivre.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[50,39],"tags":[169,312,43,311,198,197],"class_list":["post-2121","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-art-de-vivre","category-croissance-personnelle","tag-changement","tag-confiance","tag-faire-confiance-a-la-vie","tag-hiver","tag-passage","tag-transition"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4eY6z-yd","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2121"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2126,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2121\/revisions\/2126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}