{"id":2088,"date":"2015-09-18T19:04:23","date_gmt":"2015-09-18T23:04:23","guid":{"rendered":"http:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/?p=2088"},"modified":"2015-09-18T19:04:23","modified_gmt":"2015-09-18T23:04:23","slug":"sur-le-chemin-cest-chacun-sa-merde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/2015\/09\/18\/sur-le-chemin-cest-chacun-sa-merde\/","title":{"rendered":"Sur le chemin, c\u2019est chacun sa merde!"},"content":{"rendered":"
La seule solution durable et efficace pour faire diminuer le stress, <\/em>
\nest de nous remettre au centre de nos vies et d\u2019agir dans le respect de qui nous sommes.<\/em>
\nFatima Skakni<\/em><\/h6>\n
\"La<\/a>Peut-\u00eatre un peu vulgaire comme titre, mais rien ne peut \u00eatre plus clair. On peut apprendre beaucoup de choses de la vie en allant \u00e0 l\u2019universit\u00e9, en lisant des livres ou en surfant sur la toile, mais on en apprend beaucoup sur soi et sur notre fa\u00e7on d\u2019aborder la vie, en voyageant. Et que dire de tout ce qu\u2019un tr\u00e8s long p\u00e8lerinage \u00e0 pied, avec le sac au dos, peut nous enseigner! Parmi tout ce que je rapporte avec moi du p\u00e8lerinage, il y a cette phrase : \u00abA chacun sa merde!\u00bb entendue dans le film: \u00ab\u00a0Saint-Jacques… La Mecque!\u00a0\u00bb et qui r\u00e9sume clairement ce que j\u2019ai appris.<\/h5>\n

Nous portons tous un sac sur nos \u00e9paules. Nous avons tous dans ce sac notre lot quotidien de petits poids qui nous p\u00e8sent et dont nous devons nous occuper : les enfants, les repas, l\u2019\u00e9picerie, le m\u00e9nage, le travail, les devoirs, les finances, la paperasse. Puis, comme tout p\u00e8lerin, nous avons aussi des articles plus personnels : un parent ou un enfant malade, un accident qui gu\u00e9rit lentement, une fragilit\u00e9 physique, un projet de r\u00e9novation, une s\u00e9paration, une perte d\u2019emploi, un deuil. Tous ces accessoires qui sont dans notre sac de vie, nous les portons chaque jour avec nous sur nos \u00e9paules. Chaque matin, nous reprenons la route de notre vie avec une \u00e9nergie nouvelle qui faiblira avec les heures, et nous anticipons avec joie la venue de la fin de semaine, cette pause durant laquelle nous pourrons d\u00e9poser une grande partie de ce sac et marcher le pas plus l\u00e9ger.<\/p>\n

\"La<\/a>Lorsque nous marchons r\u00e9ellement, jour apr\u00e8s jour, une vingtaine de kilom\u00e8tres par jour, avec un sac de 15 livres sur le dos, il ne se passe pas une journ\u00e9e sans qu\u2019on ne ressasse le contenu de ce sac, en qu\u00eate d\u2019un possible all\u00e8gement de la charge. Ai-je vraiment besoin de tous ces poids? Chaque livre est analys\u00e9e. Des d\u00e9cisions sont prises : \u00abAu prochain p\u00e8lerinage, je n\u2019apporterai pas mon roman… je n\u2019en ai pas besoin. J\u2019apporterai un plus petit pot de cr\u00e8me… j\u2019en rach\u00e8terai en route. J\u2019apporterai moins de chandail… je laverai r\u00e9guli\u00e8rement. Demain je porte moins d\u2019eau, il y a des fontaines dans tous les villages, et elle sera plus fraiche!\u00bb Le p\u00e8lerin choisit ses poids en fonction de ce qu\u2019il est et de ce qu\u2019il veut vivre. Dans notre vie, il faudrait aussi prendre le temps de prendre conscience de ces poids que nous portons chaque jour, de les soupeser, de les analyser et de les choisir. Nous pourrions alors mettre en \u00e9vidence ceux qui nous questionnent le plus et trouver \u00e0 chacun de ces poids une solution d\u2019all\u00e8gement qui nous convienne, en fonction de ce que nous souhaitons vivre; sachant qu\u2019entre porter tout le poids et s\u2019en d\u00e9barrasser compl\u00e8tement, il existe tout un monde de possibilit\u00e9s.<\/p>\n

Imaginez lorsque sur le chemin, un autre p\u00e8lerin vous demande de porter une partie de son sac, voire m\u00eame le sac entier (oui, c\u2019est un cas v\u00e9cu!)! \u00c0 pied, le p\u00e8lerin consid\u00e8rera assez rapidement la demande, passant d\u00e9j\u00e0 une grande partie de son temps \u00e0 jongler avec ses propres poids. Cette situation est tr\u00e8s semblable \u00e0 toutes ces demandes de \u00abpetits services\u00bb qu\u2019on nous fait durant une journ\u00e9e. Et contrairement au p\u00e8lerin, la plupart d\u2019entre nous n\u2019h\u00e9siterons pas un instant \u00e0 accepter d\u2019aider ou de d\u00e9panner un coll\u00e8gue ou ami qui, lui, manque de temps pour r\u00e9aliser ses t\u00e2ches. Nous ne prenons g\u00e9n\u00e9ralement pas le temps de consid\u00e9rer le poids de ce que nous portons d\u00e9j\u00e0. Nous faisons de la place dans notre horaire, comprimant ce que nous avions pr\u00e9vu de faire, sacrifiant notre petite pause-sant\u00e9, roulant plus vite pour r\u00e9ussir \u00e0 tout faire dans la m\u00eame journ\u00e9e. Contrairement au p\u00e8lerin qui choisit et se choisit, nous subissons notre d\u00e9cision, parfois m\u00eame f\u00e2ch\u00e9 d\u2019avoir accept\u00e9.<\/p>\n

\"La<\/a>Sur le chemin, le p\u00e8lerin apprend \u00e0 dire non. Il apprend \u00e0 se respecter dans ses limites et ses choix. Il r\u00e9alise aussi qu\u2019aider ne signifie pas forc\u00e9ment qu\u2019il faut le faire \u00e0 la place de l\u2019autre. Celui qui ne peut plus porter sa charge pourra d\u00e9couvrir d\u2019autres solutions que celle de surcharger un bon samaritain. Il peut d\u00e9cider de se reposer plus longtemps pour reprendre des forces, prendre l\u2019autobus, utiliser le service de transport de bagage et marcher la route plus l\u00e9ger, et il pourrait aussi revoir le contenu de son propre sac et analyser chaque kilo qu\u2019il a choisi de porter. Car c\u2019est son sac! De m\u00eame, avant de se surcharger d\u2019une t\u00e2che qu\u2019un autre avait choisie, nous pouvons consid\u00e9rer l\u2019ensemble des options qui pourraient aider cet ami et l\u2019amener \u00e0 trouver une autre solution que celle de se d\u00e9charger des engagements qu\u2019il avait pris.<\/p>\n

Sur le chemin, pour bien vivre le p\u00e8lerinage, sans trop de blessures, on nous recommande d\u2019avoir un sac qui n\u2019exc\u00e8de pas 10% de notre poids. Je ne suis pas experte en la mati\u00e8re, mais depuis plusieurs ann\u00e9es, je me plais \u00e0 d\u00e9couvrir tous les parall\u00e8les existant entre l\u2019exercice du p\u00e8lerinage et la vie au quotidien, et je suis pr\u00eate \u00e0 parier que dans mon sac de vie, les poids qui alourdissent ma journ\u00e9e ne devraient pas exc\u00e9der 10% de mes pens\u00e9es, si je veux bien vivre. Vous me direz que 10% c\u2019est bien peu! Mais 10% de bagage pour un mois, c\u2019est peu, et pourtant c\u2019est d\u00e9j\u00e0 bien assez lourd!\"Bottes<\/a><\/p>\n

Brigitte Harouni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La seule solution durable et efficace pour faire diminuer le stress, est de nous remettre au centre de nos vies et d\u2019agir dans le respect de qui nous sommes. Fatima Skakni Peut-\u00eatre un peu vulgaire comme titre, mais rien ne peut \u00eatre plus clair. On peut apprendre beaucoup de choses de la vie en allant…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[50,3],"tags":[102,129,299,298,300,301],"class_list":["post-2088","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-art-de-vivre","category-reflexions","tag-connaissance-de-soi","tag-entraide","tag-poids","tag-respect","tag-saint-jacques-la-mecque","tag-supporter"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4eY6z-xG","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2088","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2088"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2088\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2094,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2088\/revisions\/2094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2088"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2088"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bottesetvelo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2088"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}