Étiquette : bienfaits de la marche

Tous mes vœux de santé!

La marche est le meilleur remède pour l’homme. Hippocrate (400 ans avant J-C) Comme à chaque jour de l’an, avec la nouvelle année viennent les vœux de santé. Étant jeune, lorsque mes grands-parents me souhaitaient de la santé, je restais un peu perplexe et trouvais ce cadeau plutôt chiche. Puis, les années passant, ma santé…

Par Brigitte Harouni 2016-01-08 0

La marche de santé

Un homme qui ne marche pas ne laisse pas de traces. Georges Wolinski « On s’en va prendre une marche! » : c’était la boutade qu’on se lançait sur le chemin de Compostelle. Alors qu’on s’apprêtait à s’enfiler un 25-30 kilomètres pour la énième journée, nous trouvions bien drôle de ramener cette expérience à une…

Par Éric Laliberté 2014-11-08 0