La symbolique des bâtons de marche
Pour trouver le bonheur, il faut risquer le malheur. Si vous voulez être heureux, il ne faut pas chercher à fuir le malheur à tout prix. Il faut plutôt chercher comment – et grâce à qui – l’on pourra le surmonter. Boris Cyrulnik Les bienfaits de l’utilisation des bâtons de marche sont nombreux : meilleure posture,…
Déjeuner-causerie du 18 avril
Un petit rappel au sujet du déjeuner-causerie pour vous dire que si vous êtes déjà inscrit nous serons heureux de vous accueillir. Sinon, il est encore temps de vous inscrire! 🙂 La rencontre aura lieu ce samedi, 18 avril, à 9h00. Le thème de cette rencontre: Les bâtons de marche ou l’art de s’appuyer. Lors…
Les bâtons de marche ou l’art de s’appuyer
Ce sera le thème de notre dernier déjeuner-causerie pour ce printemps 2015. Exceptionnellement, nous vous donnons rendez-vous à 9h00, samedi le 18 avril. Suite aux échanges habituels et au déjeuner, nous irons pratiquer la marche avec des bâtons sur la plage de St-Michel. Alors si vous avez vos bâtons de marche, pensez à les apporter.…
La marche de santé
Un homme qui ne marche pas ne laisse pas de traces. Georges Wolinski « On s’en va prendre une marche! » : c’était la boutade qu’on se lançait sur le chemin de Compostelle. Alors qu’on s’apprêtait à s’enfiler un 25-30 kilomètres pour la énième journée, nous trouvions bien drôle de ramener cette expérience à une…
Pourquoi les bâtons de marche?
Qui aide son corps, aide son esprit et apaise son mental. Proverbe thaïlandais Avant d’entreprendre un long pèlerinage à pied, Éric m’avait à plusieurs reprises vanté les bienfaits de l’utilisation des bâtons de marche. Insistant, il revenait régulièrement à la charge, m’encourageant à les emporter pour le voyage. Pour ma part, j’avais très souvent fait…